Personlig træning
Hvad enten du er ny og vil have hjælp til at komme igang med træningen, er overvægtig og gerne vil tabe de overflødige kilo, ønsker større muskelmasse og mere styrke eller blot ønsker hjælp til at genfinde motivationen, så kan et personligt træningsforløb være noget for dig. Vores personlige trænere står klar til at guide og støtte dig i at nå dine mål og sørger for at du er i trygge hænder mens du er i centeret. Personlig træning med Mikkel koster 499 kr. pr. gang ved køb af minimum 5 x træning. Book træning i receptionen, eller kontakt Mikkel på tlf: 25371105
Træning med Diana
Jeg brænder for at hjælpe dig med at finde glæden ved bevægelse og fysisk aktivitet, udvikle din træningsmæssige baggrund eller at lindre smerte enten ved styrke af kroppen eller ved massage og andre udspændingsteknikker. Det kan også være, du har brug for en afslappende wellness massage og en pause fra hverdagens “stress og jag” - så er jeg også klar med briks, behageligt musik og tæpper.
Min baggrund for at kunne tilbyde dette er:
Fysioterapeutstuderende (fra 2021), fysiurgisk massør (2018), kostvejleder (2018), personlig træner (2016), fitnessinstruktør (2016) og jeg trækker bestemt også på min erfaring som SOSU-hjælper (2016) - nok primært i forhold til at motivere.
Klik dig direkte ind på hjemmesiden, hvor du kan se priser og mere info, samt se ledige tider og booke via onlinebookingen eller send en SMS til 29461092.